La méthode “Je me libère”
Se reconnecter à son corps pour retrouver sérénité, vitalité et harmonie
- Vous souffrez de douleurs chroniques, persistantes ou régulières ? Peut-être reviennent-elles même de façon cyclique ?
- Vous êtes dans une quête médicale sans fin, à bout de solutions pour soulager ces douleurs ?
- Vous vous sentez fatiguée, épuisée, au bout du rouleau, sans énergie ?
- Chaque jour est une bataille pour trouver un soulagement, une réponse à toutes vos questions.
- Vous ne savez plus comment retrouver votre joie de vivre et votre vitalité ?
Je comprends ce que vous vivez.
Vous n’êtes pas seule !
Votre corps vous parle à travers la fatigue, la douleur ou l’énergie…Savez-vous l’écouter ?
👉 Ce quiz express (moins de 3 min) vous révèle votre profil et vous guide vers plus d’équilibre et de vitalité
Je suis Élise SOUGEY, spécialiste des douleurs chroniques, et je suis là pour vous aider à vous libérer de cette souffrance grâce à ma méthode unique « Je me libère ».
Ma méthode globale vous permettra d’identifier la source profonde de vos douleurs et de vous soulager pour
vous reconnecter à votre corps et retrouver votre pleine vitalité, votre sourire et votre joie de vivre.
Traduisez vos maux corporels en mots libérateurs
J’ai créé la méthode “Je me libère”, un accompagnement pour vous permettre de vous reconnecter à votre corps et de mieux comprendre votre bien-être physique et émotionnel.
Je suis persuadée d’une chose… pour la libérer de ses douleurs, il faut considérer la personne dans sa globalité en agissant sur toutes les dimensions physiques, émotionnelles et relationnelles.
Je vous invite à découvrir les différentes portes d’entrée de mon accompagnement.
Vous réconcilier avec votre corps grâce au massage libérateur
Le toucher peut être une source puissante de soulagement.
Forte de plus de 20 ans d’expérience, j’adoucis les nœuds et les tensions qui se sont emparés de vous.
En identifiant et en détendant les zones douloureuses et tendues de votre corps, les massages, étirements et mobilisations que je pratique vous aident à vous reconnecter à votre corps et à soulager les douleurs persistantes qui vous affectent.
Prise de conscience et libération émotionnelle
Chaque situation que vous vivez déclenche des émotions qui peuvent se manifester par la douleur dans votre corps.
Loin des approches traditionnelles, la méthode “Je me libère” adopte une perspective globale pour apaiser ces douleurs. Elle vous invite à explorer les émotions qui, parfois inconsciemment, maintiennent la douleur ancrée en vous.
En travaillant ensemble, nous pourrons identifier et libérer ces émotions, ouvrant la voie à un apaisement intérieur.
Confiance en vous et épanouissement personnel
Objectif
Que vous soyez alignée pour vivre pleinement votre vie
Ce que je pense = ce que je dis = ce que je fais
Nous travaillerons ensemble pour identifier ce qui vous gêne dans votre vie et apporter les changements nécessaires. En vous reconnectant à vous-même et à votre corps, vous développerez une confiance en vous qui vous permettra de vivre pleinement.
Vous êtes dans la région grenobloise et vous souffrez de douleurs chroniques, de surcharge mentale ou d'épuisement ?
Seulement 3 séances pour ressentir les premiers bénéfices !
Au-delà d’un massage, je vous invite à :
- Une profonde introspection, par le toucher
- Une libération des tissus, du corps, de tout l’émotionnel que vous avez vécu
- Vous reconnecter à votre corps que vous avez peut-être mis de côté, et qui vous parle.
Grâce à mon accompagnement, vous passerez
d’une femme
- bloquée dans son corps, par sa douleur
- introvertie et peu sûre d’elle
- lasse de se justifier et de se sentir « différente »
- fatiguée, avec un sommeil perturbé
- impatiente et irritable
- avec des rapports aux autres difficiles
à une femme
- qui gère ses douleurs
- qui s’assume et qui ose s’exprimer
- qui s’affirme et qui s’épanouit en faisant de ses différences une force
- plus reposée et énergique
- plus tolérante et à l’écoute
- qui prend sa place
Elles me font confiance
